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人性器官）扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去；以最轻鬆的方式，照着下面的建议去探索。先从大腿内侧开始向上抚摸到阴-Chun。上下来回轻揉阴-Di；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺-Ji你的阴-Jing，那你就跟着她速度去做。到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴-Di。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴-Hu週边开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴-Di慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴-Di头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。当你撑开整个阴-Di，不要直接搓揉它，应该从阴-Di上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺-Ji。在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋；抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。在抚

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